ครั้ง สานพลังภาคีอาสาสร้างจังหวัดเข้มแข็ง

การขออนุญาตด้านผลิตภัณฑ์สุขภาพ การอนุญาตเกี่ยวกับอาหาร หลักเกณฑ์ของสถานที่ผลิตอาหาร

ผลไม้สด: เช่น แอปเปิ้ล เบอร์รี่ (เลือกผลไม้ทั้งลูกแทนน้ำผลไม้)

● อ่านฉลากโภชนาการ – ดูปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่อหน่วยบริโภคก่อนตัดสินใจกิน

บริการประชาชน ระบบฝึกอบรมความรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สุขภาพ กลุ่มงานคุ้มครองผู้บริโภคฯ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสมุทรสงคราม

ข้อมูลจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ

ระบบรวบรวมเอกสารงานประชุมต่างๆ เกี่ยวกับคบส

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ด้วยการออกกำลังกายแบบแรงต้าน

× เว็บไซต์นี้มีการใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการให้บริการ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้และ นโยบายในการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล สามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า .

รวมกฏหมายเกี่ยวกับบัตรพนักงานเจ้าหน้าที่

การอนุญาตเกี่ยวกับสมุนไพร กฏหมายผลิตภัณฑ์สมุนไพร

ปรับปรุงสถานะคำขอภายในวัน (สำหรับเจ้าหน้าที่)

การนับคาร์โบไฮเดรตช่วยให้เราสามารถควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่บริโภคในแต่ละวันได้อย่างเหมาะสม ลดความเสี่ยงของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง และช่วยในการควบคุมน้ำหนัก

นี่คือเหตุผลที่เราต้องคำนึงถึง "คาร์บ" ที่บริโภคในแต่ละวัน ด้วยการเน้นคาร์บเชิงซ้อนเป็นหลัก รับประทานผักและผลไม้ควบคู่ และ “นับคาร์บ” เพื่อควบคุมปริมาณคาร์บในแต่ละมื้อ ทั้งอาหารหลัก นับคาร์บ อาหารว่าง รวมถึงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลด้วย